Stanchezza, disidratazione e colorito spento sono nemici del tuo viso? Scommettiamo che conosci perfettamente la sensazione di pelle che tira. Quel fastidio del viso secco. Quei rossori e pruriti. Forse non ci avevi mai pensato ma in inverno il viso ha bisogno di essere coccolato molto più che in estate. A volte però ce ne dimentichiamo. Invece con le giornate più fredde, idratare e rinforzare la funzione di barriera e protezione della pelle è essenziale perché non subisca ulteriori danni. Ecco perché, anche se lo stimolo della sete viene meno, è importante bere almeno otto bicchieri di acqua durante l’arco della giornata. Magari puoi aiutarti con tisane e infusi dei gusti che preferisci: la tua pelle te ne sarà grata e vedrai tu stessa i cambiamenti. E i benefici.

 

Non è tutto. L’alimentazione gioca un ruolo importantissimo. Non dimenticarti quindi di fare il pieno di vitamine contenute in frutta e verdura: la vitamina C, ad esempio, presente in quantità elevate in tutti gli agrumi, arance, pompelmi, mandarini e limoni, stimola la produzione di collagene. Sapevi che lo scopo principale delle creme idratanti è quello di mantenere l’idratazione della pelle? Mi sembra piuttosto scontato, dirai tu. Forse sì, ma questo vuol dire che se non c’è un costante apporto di acqua il risultato non viene raggiunto.