I benefici del mare sono moltissimi e, se ben sfruttati, possono trasformare sole, sabbia e acqua salata in una vera e propria spa a cielo aperto. La sabbia, infatti, può trasformarsi in uno scrub naturale e camminarci sopra stimola la circolazione sanguigna e il sistema linfatico, l’acqua di mare ricca di oligoelementi agisce su gonfiori e ritenzione e il sole stimola la produzione di serotonina, l’ormone del buonumore ed è anche per questo se, dopo una giornata trascorsa al mare, ci sentiamo più sereni e rilassati. Il problema è che spesso ci si ritrova anche con la pelle disidrata, che “tira” come si dice comunemente, secca ruvida, e bisognosa di una doccia rinfrescante e di un “bagno” di idratazione.